Целебные свойства клубники

Печально, когда здоровье дает сбои и приходится браться за таблетки. Но помимо медицинского лечения, стоит не забывать и о природных лекарствах, которые способны помочь при многих заболеваниях и укрепить здоровье.

Клубника — вкусная, ароматная ягода. Но прекрасный вкус является не единственным ее достоинством. Известно, что клубника так же может помочь и при многих заболеваниях. В чем же ее польза?

Во-первых, эта ягода богата витамином С — а значит, клубника укрепляет иммунитет и может помочь справиться с простудными и вирусными заболеваниями, способствует борьбе с гриппом.

За счет содержания фолиевой кислоты эта ягода является полезным для женщин витамином, т.к. нормализует работу органов репродуктивной системы и даже помогает при маточных кровотечениях, восстанавливая нормальную перистальтику органа.

Клубника укрепляет стенки сосудов, нормализует артериальное давление и работу сердца, а так же улучшает функции памяти, поэтому эта ягода является особенно полезной для людей пожилого возраста, среди которых перечисленные проблемы со здоровьем встречаются часто. Кроме этого, клубника благотворно отражается на состоянии глаз, нормализуя внутриглазное давление и предупреждая инфекционные заболевания.

Клубника обладает легким мочегонным действием, поэтому полезна для профилактики заболеваний почек, а так же оказывает успокаивающее воздействие на печень.

Кроме этого, эта ягода богата содержанием йода, который необходим человеку для нормального функционирования иммунной системы и работы мозга. Клубника поможет справиться с переутомлением, поднимет общий тонус организма и поможет при трудностях концентрации внимания, а потому она окажется хорошим другом для людей, занятых умственным трудом.

Приятным моментом является то, что при желании клубнику можно выращивать даже в домашних условиях, что особенно порадует тех, у кого нет дачи. Но если у вас нет тяги к садоводству, то это тоже не беда — клубника не является экзотической ягодой, а потому приобрести ее в магазине не составит труда.